Altre buone notizie sono emerse recentemente sul fronte della salute mentale. C’è qualcosa che quasi tutti possono fare per diminuire l’oscurità mentale e aumentare il benessere. Considerate questo da una storia di copertina del Newsweek: "L’impatto del perdono, può generare salute…. In uno studio su 1.500 persone pubblicato lo scorso anno, Neal Krause, un ricercatore all’Università Scuola per la Salute Pubblica del Michigan, ha scoperto che la gente che perdona facilmente gode di più grande benessere psicologico ed ha meno depressione di quelli che trattengono risentimenti" (10 Nov. 2003).
È il tipo di storia che ti fa sorridere. Non solo a causa dei risultati ottimistici. Ma perché, bÈ, non dovete necessariamente essere ben ferrati nella storia religiosa per sapere che, mentre i risultati dello studio di Krause sono una novità , il potere di guarigione del perdono non lo è. è più come un resoconto di Gesù che cammina sulle acque. Fa riflettere ed ispira? Sicuramente. Ma stiamo parlando di problemi che esistono da un bel po’. Il perdono è stato il cuore della medicina del guaritore spirituale per 3.000 anni almeno, come mostra la Bibbia. Ha dato benefici sia a quelli che la praticano verso gli altri (o loro stessi) e a quelli che ricevono il perdono stesso.
Forse studi paralleli produrrebbero simili buoni risultati per quelli che praticano la compassione e l’amore spirituale. Come il perdono, questi fluiscono naturalmente dalla vera spiritualità . E questi, anche, hanno una lunga storia di impatto curativo riguardo la salute mentale.
Cosa c’è al centro della vera spiritualità per arrivare a tali grandi risultati? L’attuale ricerca fa brillare un tipo di luce su questo problema. Una guarigione da un sacerdote di Gesù ne fa brillare un’altra.
Un uomo da Gerasenes soffriva acutamente. (Marco 5,3-5).
Che cosa impiegò Gesù in questa guarigione? Compassione? Perdono? Forse questo e più. La risposta di Gesù rimpiazzò il problema – la legione degli spiriti del male che la Bibbia dice tormenta l’uomo – e lo sostituì con qualcosa di più salubre.
Ma la malattia mentale non era nata con lui dall’inizio. Egli era nella sua "morsa", dice la Bibbia. Che sollievo vederla come uno straniero! Una percezione spirituale rivela che la salute del malato di mente non ha un suo giusto posto nella persona perché non ha posto nella somiglianza al divino. Percepire una persona nella sua vera natura – senza colpa, amata incondizionatamente, accettata da Dio – porta avanti la guarigione.
Nel cuore della vera spiritualità c’è il calmo e sereno messaggio dal Padre della coscienza umana.
Un messaggio di compassione e amore che sottolinea l’innocenza di ogni persona. Un messaggio che assicura la stabilità del benessere e della salute mentale di ognuno. Un messaggio della preziosità di ognuno per Dio. Un messaggio che è, in una parola, Cristo.
Appena prima di questa guarigione, Gesù fu colto in una tempesta di mare. La calmò. Forse c’era una correlazione con la guarigione dell’uomo. Il potere di Cristo calmò la turbolenza esterna urlando alla tempesta, poi calmò la turbolenza interna rabbiosa nell’uomo.
La fondatrice del Monitor, Mary Baker Eddy, scrisse: "All’appesantito e all’affaticato, Gesù disse: "Venite a me". Oh speranza gloriosa! Che rimanga un riposo per il giusto, un riposo in Cristo, una pace nell’Amore. Il suo pensiero ancora si lamenta; gli sforzi dei cavalloni del mare doloroso della vita schiumano via, e al di sotto c’è una profonda calma sistemata" (Messaggio alla Chiesa Madre del 1902, pag.19).
Queste parole che calmano la tempesta possono parlare ad ognuno con problemi di salute mentale. Chiunque ha lottato con ansia, fobie, auto-odio, o rigetto si sente strattonato da una legione di paure. Come è rassicurante essere attratto dal solo Cristo, non da molti demoni.
Il potere di Cristo semplice, guarente, calmante parla ai cuori desiderosi ovunque. Non è possibile spezzare con auto-riluttanza quando sei bagnato dall’amore senza sè che viene da Dio, attraverso Cristo a voi. Il sentimento preso a pugni dal rigetto si allevia quando ricordate che Cristo vi sta dicendo, "Venite a me". E Cristo lo fa.
Lo spirito del perdono, della compassione e dell’amore che fluisce inevitabilmente dalla vera spiritualità – e che parla ad ogni persona attraverso Cristo – non è mai fuori dalla portata. La semplicità del solo Cristo toglie via una moltitudine di complessità della salute mentale e si applica sempre, armonizza sempre, illumina sempre, anche le più oscure caverne.
(II Timoteo 1,7)
Traduzione Antonio De Honestis
from the February 09, 2004 edition
More good news surfaced recently on the mental health front. TherÈs something almost anyone can do to lessen mental darkness and increase well-being. Consider this from a cover story in Newsweek: "[T]he impact of forgiveness, may boost health…. In a survey of 1,500 people published [last] year, Neal Krause, a researcher at the University of Michigan’s School of Public Health, found that people who forgive easily enjoy greater psychological well-being and have less depression than those who hold grudges" (Nov. 10, 2003).
It’s the kind of story that makes you smile. Not just because of the upbeat results. But because, well, you don’t exactly have to be steeped in religious history to know that, while KrausÈs survey results are news, the healing power of forgiveness is not. It’s more like an account of Jesus walking on water. Thought-provoking and inspiring? Definitely. But wÈre talking about issues that have been around for a while. Forgiveness has been in the spiritual healer’s medicine chest for at least 3,000 years, as the Bible shows. It has been benefiting both those who practice it toward others (or themselves) and those who are on the receiving end of forgiveness.
Perhaps parallel surveys would produce similar good results for those who practice compassion and spiritual love. Like forgiveness, these flow naturally from true spirituality. And these, too, have a long history of healing impact when it comes to mental health.
What’s at the core of true spirituality to elicit such great outcomes? Current research shines one kind of light on this question. A healing from Jesus’ ministry shines another. A man from Gerasenes suffered acutely. "It was no longer possible for any human being to restrain him even with a chain…. All through the night as well as in the day-time he screamed among the tombs and on the hill-side, and cut himself with stones," says the Bible (Mark 5: 3, 5, J.B. Phillips).
What did Jesus employ in this healing? Compassion? Forgiveness? Perhaps that and more. Jesus’ response displaced the problem – the legion of evil spirits that the Bible says harassed the man – and replaced it with something more wholesome.
But the mental illness wasn’t native to him in the first place. He was "in the grip" of it, says the Bible. What a relief to see it as foreign! A spiritual perception reveals that mental ill health has no rightful place in a person because it has no place in the divine likeness. Perceiving a person in his or her true nature – guiltless, loved unconditionally, accepted by God – moves healing forward.
At the core of true spirituality is the calm and untroubled message from the Father to human consciousness. A message of compassion and love, underscoring the innocence of each person. A message assuring the stability of each onÈs mental health and well-being. A message of each person’s preciousness to God. A message that is, in a word, Christ.
Just before this healing, Jesus was caught in a storm at sea. He stilled it. Maybe there was a correlation with the man’s healing. Christly power stilled the outer turbulence shrieking through the storm, then stilled the inner turbulence raging through the man.
The Monitor’s, founder, Mary Baker Eddy, wrote, "To the burdened and weary, Jesus saith: ‘Come unto me.’ O glorious hope! there remaineth a rest for the righteous, a rest in Christ, a peace in Love. The thought of it stills complaint; the heaving surf of lifÈs troubled sea foams itself away, and underneath is a deep-settled calm" ("Message to The Mother Church for 1902," page 19).
Those storm-calming words can speak to anyone with mental health issues. Anyone who has struggled with anxiety, phobias, self-hate, or rejection feels yanked by a legion of fears. How reassuring to be drawn by the one Christ, not pulled by many demons.
The simple, healing, calming power of Christ speaks to yearning hearts everywhere. It’s not impossible to break with self-loathing when you’re bathed in selfless love coming from God through Christ to you. Feeling pummeled by rejection eases when you remember Christ is saying to you, "Come unto me." And Christ is.
The spirit of forgiveness, of compassion and of love that flow inevitably from true spirituality – and that speak to each person through Christ – never stays out of reach. The simplicity of the one Christ cuts through a multitude of mental health complexities and always applies, always harmonizes, always enlightens, even the darkest caverns.
II Timothy 1:7